記事を投稿しないとブログに広告が出るようになってしまったので、投稿しておきます。
原発事故以降、リアル市民運動、ネットで調べ学習と発信を続けてきましたが、両肩の不調に始まり、肥満、甲状腺の病気。化学物質過敏症。
様々な体調不良に苦しみました。被曝回避、西洋医学での病気の治療、湯治や官足法、MCと穿刺、筋トレなどの運動を試み、肥満は解消し、甲状腺の病気はよくなりましたが、
更年期の手指の関節の痛みと、慢性的な睡眠不足が解消しません。
これも、間接的なネット社会の弊害だと思います。
前の記事に、以下のコメントが届きました。どなたかわかりませんが、ご指摘ありがとうございます。よく見てくださっています。
ありがとうございます。
＞コメント欄にて失礼します。余裕のあるときにTwitterにて拝見させて頂いております。私が見ていて思うのが、ロビンさんはその気持の強さから、度々無茶を繰り返しているのでは？と。どんどん負荷がかかっていってMAXになってもいつもと同じように無理をなさっているように思います。ご自身に負担をかけすぎです。環境も大事なのですが、ご自身を大事にして頂きたく思います。投稿間隔を延ばしたり、Twitterをしない日をつくったりと...。どうかご一考ください。
何かが起こると（事故や事件や災害等）大事な事を知らせずにはいられない気持ちになってしまい、ついついツイッターを更新してしまうのです。
それで疲れてしまう。息抜きして音楽など聞いたりすると多少違いますが、心の中はあまり変わってはいません。
私は、しばらくSNSから離れて、睡眠時間を7時間確保して、元気になろうと思います。
絶望的な環境汚染のこの社会で、私ができることは限られてはいますが、睡眠不足だけは、自分でどうにかしたいと思います。
睡眠不足は寿命を縮めてしまいます。
元気になったらまた頑張ります。